Como Solucionar Problemas de Pareja
Como Solucionar Problemas de Pareja |
Controla la necesidad de tener la razón
Un obstáculo para la resolución de los argumentos es la necesidad de tener razón para ambas partes. El argumento continúa, no a causa de los problemas de fondo, sigue porque uno quiere ganar la discusión y tener la razón.
Es un rasgo bien desarrollado introducido en la infancia. Los niños son recompensados por tener razón y obtener buenas calificaciones, y reprendidos por estar equivocados y obtener malas calificaciones.
Ayuda a desarrollar el deseo de aprender cuando niños, pero se convierte en un problema de resolución en la edad adulta, ya que hemos sido entrenados para tener siempre la razón. Se crea una situación en la que los argumentos pueden continuar durante semanas debido a que la necesidad de tener razón es más importante que el deseo de ser feliz.
Si estás en medio de una larga discusión toma tiempo para considerar sobre qué estás discutiendo, y si vale la pena o si es más importante la supervivencia de su relación .
Identificar la perspectiva
La necesidad de tener razón también influye en su disposición a identificarlo problemas desde su perspectiva. Te vuelves tan centrado en demostrar tu lado de la discusión que te puedes despedir a preocupaciones válidas causando más problemas con la relación. En muchas discusiones, se puede eliminar la hostilidad simplemente diciéndole a tu pareja a entender cómo se puede encarar el problema, no diciendo que yo haría tal cosa y tu no haces esto.
La mayoría de las personas no necesitan un reconocimiento de culpa para poner fin a una discusión. Muchas veces lo único que quieren es que alguien se relacione con su perspectiva y entiendar sus preocupaciones.
Permitir soluciones al problema de pareja
Una vez que el argumento se ha vuelto a resolver y ambas partes se comprometen a dejar de luchar, deje el tema llegar a fin. No permita que los argumentos anteriores y emociones para influyan en la comunicación del futuro. Si quieres resolver los problemas de pareja, trata de ser directa y específica en lugar de enmascarar los problemas de relación a través de otros problemas .
Si estás teniendo problemas de comunicación con tu pareja , al hacer esto puede ayudar muchos inconvenientes y malos ratos en tu relación.
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